8 499 391 02 59

Режим работы с 9:00 до 18:00

сб, вс - выходной
Интересное/

Сколько можно выпить кофе? Попытаемся разобраться

сколько можно выпить кофе?

Сколько можно выпить кофе? Попытаемся разобраться

Кофе — вкусный, ароматный, яркий, крепкий, бодрящий, необыкновенный и божественный напиток. Эти словосочетания еще долго можно перечислять. Потому что кофе на самом деле пьют и любят миллионы людей на планете. Единственный вопрос интересует многих, сколько можно выпить кофе без ущерба для здоровья. Проводятся бесконечные исследования, происходят публичные дебаты, пишутся научные обоснованные и необоснованные статьи. Погрузившись в историю кофейной магии и построив свои умозаключения на практических фактах, волей неволей делаешь вывод кофе полезен. Он предупреждает многие заболевания, помогает спортсменам в достижении поставленных целей, вдохновляет писателей, композиторов, художников и просто делает жизнь более яркой и позитивной.

Первым из наиболее известных и ярких персон в России, кто просто обожал кофе был Петр 1, он и привил любовь к этому напитку у россиян. Он пил кофе много и очень крепкий и только черный. Следующей кто укрепила эту любовь еще с большей силой была Екатерина !!. Она привила особый шарм к процедуре питья кофе на приемах и фуршетах. Сама она была страшной кофеманкой. Кофе пила много, часто в любое время суток очень крепкий со сливками. Список любителей и обожателей кофе можно продолжать долго. В него войдут такие исторические личности как Волтер, Бонапарт, Людвиг ван Бетховен, Виктор Гюго, Сальвадор Дали и другие. Разница лишь в количестве кофе, которое они потребляли ежедневно. Все они прожили долгую и интересную жизнь.

И все таки сколько же можно пить кофе в день? Здесь мнения экспертов сильно разнятся и единого мнения нет до сих пор. Кто — то предлагает пить не более 3 — 4 чашек, кто — то предлагает другую дозу. Но бесспорно одно это количество потребляемого кофеина. К этому показателю необходимо отнестиcь серьезно. Потому что кофеин — это наркотик природного происхождения. И для того чтобы не было привыкания и не пошел обратный процесс, прислушайтесь к своему организму. На сегодняшний день общепризнанное количество кофеина в день составляет не более 400мл. для здорового человека, а для кормящих и беременных мамочек не более 300мл. Но в прочем и это не окончательный вердикт. Все очень индивидуально, потому что у каждого своя реакция, свойства и восприимчивость организма. В разумных пределах, кофе поможет проснуться, улучшит обмен веществ, стабилизирует давление, выступит как профилактическое средство, оградит от многих негативных тенденций. Пейте кофе этот ароматный, вкусный, бодрящий и неповторимый напиток. Знайте меру. И получайте удовольствие.

0

Your Cart